—记路桥学院开展环校园晨跑早锻炼活动

本报讯（通讯员 顾晓波）为响应我院学风建设号召，增强大学生的身体素质，培养良好的作息习惯。路桥学院全体在校生于11月30日早上，开展了环校园晨跑早锻炼活动。

早上6点40分，全院同学准时于7号宿舍楼下集合完毕，在各班体育委员带领下，开始了此次晨跑活动。同学们积极参与其中，整齐有序的队伍，无疑成为了交院的一大风景。在晨跑过程中，同学们相互鼓励，相互帮助，呐喊着口号，在锻炼身体的同时也增强了大家的团队意识。在这寒冬的早晨，伴随着坚毅整齐的脚步身，早上7点10分，本次晨跑活动圆满结束，同学们精神焕发的开始了新一天的学习生活。

通过这次早锻炼活动，同学们纷纷表示通过早锻炼有助于大学生重拾早睡早起的良好作息，摒弃熬夜通宵等不良习惯，从而养成规律且有益身心的生活习惯。二是可帮助同学们加强日常体育锻炼，提高身体素质，从而起到强身健体的作用。三是能够在使同学们在早起的同时，培养起晨读等学习习惯。正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”，科学研究表明，早晨是记忆力的黄金时期，早锻炼有利于督促同学们把握宝贵的时间努力投身学习。四是为广大同学提供了一起活动和交流的机会，作为一项学院参与人数最广、影响力最大的活动，无形中它增强了路桥学子的凝聚力，促进了相互之间的友谊。

俗话说的好身体是革命的本钱，相信通过这次活动以及今后每周一的环校跑早锻炼活动，同学们也会一如既往地投入、体会，在强身健体的同时，端正态度，提高学习效率，为今后的学习生活打下扎实的基础。