为了引导学生建立积极向上的心态，学会自我调节和管理情绪，促进身心健康成长，路桥学院于11月13日下午在一站式学生社区文化家园举办心理沙龙活动，活动由路桥学院心理辅导员林利都主持。

活动伊始，通过小组成员之间简要自我介绍，同学们之间快速熟悉了彼此，随后，林老师通过“压力圈”等趣味活动让同学们直面生活中的压力。此外，活动还分别进行了“大风吹”和“数字炸弹”两个趣味游戏。活动现场气氛热烈，欢声笑语不断，同学们纷纷表示希望下次还可以有机会参与类似的活动。本次活动通过游戏的方式让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力，促进人际交往和沟通技巧的能力，帮助学生建立更和谐的人际关系以及更好地认识自我，促进学生个人成长。

本次心理沙龙活动不仅提高了学生的心理健康意识，也促进了学生之间的情感交流，释放了学业压力，有助于营造学院良好的心理育人氛围。路桥学院高度重视学生心理健康教育工作，下一步将举办更多学生喜闻乐见的活动帮助学生不断提升心理健康水平，以更积极乐观的心态面对学习与生活。（通讯员 林利都 毛思佳）