为积极响应党二十大号召，全面推进大学生心理健康教育工作，5月24日下午，路桥学院在操场草坪上展开了心理健康文化宣传月活动，全校师生积极参与。

在“爱的抱抱”活动中，同学们纷纷放下心里对他人的戒备，热情地与玩偶们相互拥抱、合照，感受来自陌生人的善意与热情，释放心理压力。

在“走出心灵的雨季”活动中，同学们通过不同的姿势、力度和角度使沙包击倒足够多的水瓶。在投掷沙包的过程中同学们也宣泄了自己心中的苦闷，身心舒畅。

在“春来欢谈，书中畅游”读书活动中，同学们积极参与，在便利贴上写下了认为书籍中最有力量的话。随后粘贴在白板上并制作书签。期间每个人都有独特的见解，大家将躁动的心情平静了下来，感受中华文化中诗歌的魅力。而且通过分享来使自己重拾自信，找回当初意气风发的自己，同时也鼓励他人突破束缚，做真正的自己。

此次活动营造了健康向上的良好氛围，全面提高了我校大学生的心理素质，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，增加有效的心理调适技能与方法，从而增强认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。（通讯员宣爽青）