本报讯(通讯员 李蕾)为普及大学生心理健康知识,提高大学生心理危机防范意识,帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。路桥学院smile心理工作室自3月份以来陆续举办了以“与心灵相约,与健康同行”为主题的春季心理健康教育系列活动。
心随影动 探索“记忆”
4月3日晚六点,路桥学院心理观影活动在3B202如期举行,本次播放的电影是《记忆碎片》,是根据乔纳森·诺兰的短篇小说《Memento Mori》改编而成的悬念影片,影片讲述了患有“短期记忆丧失症”的莱昂纳多·谢尔比必须根据自己支离破碎的记忆来找到杀害自己妻子的凶手的故事。影片让同学们一起走进了“记忆的迷宫”:什么是“记忆”?什么才是“真实”?如果你记不住,会主动承认忘记了吗?……观影后同学们意犹未尽在现场进行了热烈的互动和交流。
开展趣味心理测试 普及心理健康基础知识
3月20日中午,路桥学院smile心理工作室在食堂门口开展了心理健康知识普及宣传活动。工作室成员向同学们派发了自行制作的《春季心理健康教育普及知识手册》, 并邀请同学们现场进行情商测验、性格测验、情绪测验等心理测试。
通过趣味心理测试帮助同学们更好地了解自我,调动其学习心理知识的积极性,同时丰富了学生的课外生活。
知识闯关 以赛促学
3月13日18点,路桥学院第二届心理知识竞赛在第三教学楼B202拉开帷幕,此次竞赛分院共计100余人参加,分为笔试和面试两个环节。笔试以闭卷考试形式进行,题型分为单选题、多选题、填空题、论述题等,题目内容丰富,重点考察同学们对心理健康知识的了解程度。初赛笔试后共有15名同学进入决赛,共设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖9名。活动旨在通过知识竞赛普及心理健康知识,激发同学学习心理健康知识的热情,帮助同学们构建积极向上的乐观心态和正确地的、世界观、价值观,引导同学们正确看待和解决自身心理问题。
阳光心理你我同行
为进一步加强分院心理健康教育,提高学生关注心理健康、营造良好班级人际关系氛围、推动心理健康知识的普及,培养学生积极向上的生活态度,营造愉快和谐的校园文化环境,3月中旬以来,路桥学院各在校班级陆续开展了春季心理健康教育主题班会。
各班级围绕春季心理健康教育主题,通过PPT展示、集体讨论、团体游戏、心理测试、案例分析等多种方式对大学环境适应、生涯规划、人际关系与学习、情绪控制、压力调适等问题进行了讨论交流,还有班级通过邀请同学与大家分享他们的心路历程,帮助同学们学会如何应对挫折和压力。
全面排查重点关注
为做到心理问题早发现、及时防范、有效干预,开学伊始,分院心理辅导老师、辅导员、班主任、心理委员全面排查学生返校后心理动态,对心理危机库学生重点关注,有针对性地进行逐一约谈,及时了解同学们寒假期间心理状况和对新学期的计划安排,有效预防春季心理危机情况的发生。