为推进我院“四横八纵”心理健康教育工作体系开展，进一步加强对学生的心理健康教育，提升心理素质，促进学生关爱自我，了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，培养学生乐观积极的心理品质，促进学生身心健康发展，11月19日路桥学院在第三教学楼B202教室举办“心灵hi课”心理助人能力提升培训活动，此次活动由学院二级心理辅导站林利都老师主持，全体心理委员、寝室信息观察员、班级学生骨干和学生代表参加培训。

在本次培训当中，林老师通过列举丰富的典型案例，深入浅出地向大家讲授了常见心理障碍的识别与处理、应激机制的分析和应对以及如何做好危机预防等相关心理知识。参与培训的同学们纷纷表示通过本次活动基本掌握了心理健康教育的方式和方法，对于今后在学习生活中可能遇到的心理健康问题有了较为全面的认识和了解，学习到了更为妥帖的处理方式。

通过此次培训，让在场同学加深了对心理健康教育重要性的认识，更好地了解心理危机的类别和处理，提高了心理危机识别和应对能力，在未来的学习生活中更好守护同学们的心理健康，形成关爱他人、相互帮助的健康氛围。（通讯员 林利都）